বর্তমান সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা আগের তুলনায় অনেক বেড়েছে। কাজের চাপ, পারিবারিক সমস্যা, সামাজিক পরিবর্তন, ডিজিটাল লাইফস্টাইল—সব মিলিয়ে উদ্বেগ,